Z Pyrenejského poloostrova se konitrud rozšířil přes střední Evropu až na Sibiř. Svědčí mu stojaté vodní hladiny, vlhké půdy a mokřady. Na slunném stanovišti poroste jako o závod a dovede pěkně zpestřit poměrně stejnorodou výsadbu travin, které v okolí jezírek bývají. Jedná se o léčivku, která se v lidovém léčitelství používala jako projímadlo. Jeho chuť je poměrně hořká.